2ヶ月で10kg痩せれる!?「BYE-10ダイエット」の方法は???

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ずっと、痩せたいなぁ。。。と思いながら、ジムに入会してみたりしたけどダイエットって本当に難しいですよね。

私の問題は、続けられない事なんですよね。

そんな私に友人が教えてくれたBYE-10ダイエット

結構きついみたいだけど、「2ヶ月で10kg痩せれる」って本当なのか???疑ってるだけでは痩せないので、実際にやってみる事にしました。


噂の「BYE-10ダイエット」とは、どんなダイエット方法なの???

本気でダイエットを考えている方の為に、

健康的なトレーニング」と「運動効果を上げる燃焼系のサプリ

を使って、2ヶ月でマイナス10kgを実現するプログラムです。

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多くの芸能人や顧客からの信頼が厚いパーソナルトレーナ

高良 友之介

が、基礎代謝とエクササイズによる消費カロリーを計算しながら、

確実にダイエットできるプログラムとして考案したものです。

 

BYE-10ダイエットの内容とは?

サーキットトレーニングと新有酸素運動をミックスした新しいトレーニング理論を採用し、体脂肪を短期間で燃やしつつ、基礎代謝量を増やすことにより、短期間で減量することが期待できるダイエットです。

2週間ごとにトレーニング内容が変わっていきます。

サプリメントを摂取しながら4つのステップを終了するとマイナス10kgになっているはずです。2ヶ月間、同じ事をただ繰り返すのではなく、トレーニング内容がステップアップしていくので「続けたい!」という気持ちが沸いてきます。

DVDも付いているので、高良さんの説明を見ながら一緒にトレーニングしていく感じです。

結構きついポーズを1分間キープしたりと大変そうですが、

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DVDと一緒に、ダイエットカレンダーも付いてくるので、毎日頑張ってみようと思います。書き込んでグラフで自分の体重変化、体脂肪変化を視覚的に確認できるので、達成感が沸いてきます。

もし、このダイエットが私でも成功したら、

面倒臭がりな方でも成功するダイエット方法としておススメしたいと思います。

 

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